Navidad (también) saludable

La navidad es una fecha en la que estamos acostumbrados a preparar deliciosas comidas elaboradas para compartir con familiares y amigos. Si bien se suelen relacionar estas fechas con almuerzos y cenas copiosas de difícil digestión, lo cierto es que existen alternativas perfectamente válidas para disfrutar de estas fiestas sin poner en riesgo nuestra salud […]