Ayurveda

ayurveda : toallas y piedras de masaje

El sistema de sanación o medicina ayurvédica se originó en la India hace unos 5000 años según indican los textos clásicos, muchos otros sistemas de sanación asiáticos tienen una clara influencia de esta antigua medicina.

En sánscrito, Ayur tiene el significado de “vida” y Veda “conocimiento”, por lo que Ayurveda vendría a ser: conocimiento de la vida” o ciencia de la longevidad”.

Se compone de técnicas de desintoxicación, uso de hierbas medicinales, aplicación de masajes con aceites y compuestos herbales teniendo en cuenta también la parte espiritual del ser humano.

En nuestro centro podrás comprobar la eficacia de algunos masajes ayurvédicos con aceites templados de sésamo o coco.

Los principales beneficios de estos masaje son:

  • Efecto detoxificante

  • Efecto anti-edad

  • Mejora del pelo y cuero cabelludo

  • Disminución de la fatiga y el estrés

  • Disminución del insomnio

  • Efecto positivo sobre el sistema nervioso

  • Potenciación del sistema inmunológico

  • Estimulación del sistema linfático.

 

Masajes disponibles:

 

Abhyanga:

Masaje en todo el cuerpo con aceites herbales templados.

Contribuye a la eliminación de toxinas.

Tonifica la piel.

Rejuvenece y fortalece los tejidos.

Refuerza el sistema inmunológico.

Elimina el estrés y relaja los músculos.

Armoniza cuerpo, mente y espíritu.

 

Champi/Shiro Abhyanga: Masaje que se realiza sentado en silla de respaldo bajo.

Se masajea la cabeza, cuello y hombros.

Alivia la tensión mental y muscular.

Mejora la concentración y la circulación de la cabeza y el cuero cabelludo.

Es muy aconsejable para problemas de insomnio, fatiga visual, sinusitis, migrañas, bruxismo y zumbido de oídos.

 

Padabhyanga: Masaje en los pies y piernas hasta la rodilla.

Mejora la circulación y estimula el retorno linfático. Ideal para pies y piernas cansadas y para la sequedad excesiva de la piel de esas zonas.

Induce al sueño profundo y ayuda a calmar la mente.

 

Shirodhara: Proceso mediante el cual se vierte una fina corriente de aceite herbal tibio sobre la frente, estimulando la segregación de serotonina, melatonina, endorfinas y hormonas del bienestar, que ayudan a relajar profundamente cuerpo y mente. Es ideal para problemas oculares, insomnio, migrañas, ansiedad, alopecia, hipertensión, …

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